В течение почти пяти месяцев мы подняли тысячи килограм веса за сотни повторений (помимо исследования темы, интервью с экспертами и сравнительных покупок), чтобы найти лучший набор регулируемых гантелей для домашнего использования.

Регулируемые гантели Grit Adjustable Dumbbells 11-55 lbs

Регулируемые гантели обеспечивают два типа нагрузок: механические и метаболические, которые приводят к росту мышц. Тяжелые гантели могут вызвать механическую нагрузку, тогда как гантели среднего веса в сочетании с большим количеством повторений (до утомления) могут вызвать метаболическую нагрузку. Поэтому гантели с отягощениями идеально подходят для всех, кто хочет набрать силу, тренируясь с гантелями. Регулируемый по весу циферблат Dumbbell одинаково полезен как мужчинам, так и женщинам. Тренировка с гантелями позволяет тренировать мышцы, а также требует участия различных стабилизирующих мышц. Это позволит мышцам укрепиться вместе.

Чем уникальны Grit Adjustable Dumbbells

 

grit elite adjustable dumbbells
grit elite adjustable dumbbells

✔ Разработано командой профессионалов в области здравоохранения и фитнеса в Сиэтле, штат Вашингтон, США.

  • ✔ Высококачественные материалы изготовления для профессионального ощущения и непревзойденного элегантного внешнего вида в этом сегменте.
  • ✔ Быстрый и широкий диапазон регулировки веса от 11 до 55 фунтов, что делает его подходящим для мужчин и женщин.
  • ✔ Идеальная упаковка гантелей с регулируемым весом в черном цвете с подставкой для хранения.
  • ✔ Разработаны для удобства и комфорта, имеют нескользящую ручку и плавную бесшумную работу при регулировке веса.
    ✔ Отлично подходит для начинающих фитнес-энтузиастов или профессионалов, которые серьезно занимаются наращиванием мышц или укреплением кора.
  • ✔ Это потрясающее решение для экономии места по сравнению с традиционными гантелями, которые занимают много места для разного веса.

Из 10 комплектов регулируемых гантелей, которые мы протестировали за последние три года, они лучшие в своем ценовом диапазоне, что делает ее отличным выбором для большинства домашних тренажерных залов.

 

Набор регулируемых гантелей Core Home Fitness

Регулируемый набор гантелей Core Home Fitness с молниеносным механизмом регулировки, компактными размерами и диапазоном нагрузки от 5 до 50 фунтов — это набор, который, по нашему мнению, лучше всего подойдет большинству спортсменов.

Каждая гантель из набора регулируемых гантелей Core Home Fitness может набрать вес от 5 до 50 фунтов за считанные секунды с помощью всего лишь поворота рукояток. Более того, при длине 14½ дюймов веса являются приемлемой длиной при полной загрузке, и они становятся короче и, следовательно, более эргономичными в обращении по мере уменьшения нагрузки. Наши гантели, занявшие третье место, остаются длиной 15 дюймов независимо от того, как вы их загружаете, поэтому они потенциально громоздки для людей с небольшим ростом.

Наши жалобы на гантели Core Home Fitness незначительны: прибавка в весе для каждой составляет 5 фунтов (а не 2,5 фунта у других), что может сделать прибавку значимой, особенно при более низких нагрузках (скажем, с 10 до 15 фунтов). , или от 15 до 20). И, как и большинство протестированных нами регулируемых гантелей, эти веса требуют тщательного выравнивания, чтобы вы могли их снова поставить в стойку, и стойки подвешиваются, когда вы поднимаете гири полностью загруженными.

 

Bowflex SelectTech 552

Гантели Bowflex SelectTech 552 плавно регулируются от 5 до 52½ фунтов, когда вы поворачиваете регуляторы на обоих концах каждого груза. С прибавкой в ​​2½ фунта для первых 25 фунтов (и 5 фунтов после этого), гири Bowflex учитывают больше нюансов в тренировочной прогрессии, чем наш лучший выбор, который составляет 5 фунтов. Тем не менее, у гантелей Bowflex есть два регулятора, которые можно регулировать для каждой гантели (чтобы вы случайно не создавали неравномерную нагрузку), поэтому они не так быстро и элегантно загружаются и выгружаются, как наш лучший выбор. Кроме того, стержни длиной 15 дюймов не становятся короче при изменении веса, что затрудняет обращение с этим набором, особенно для людей с маленьким телосложением. Если наш выбор недоступен или если для вас важна возможность регулировать общий вес гантели с меньшими приращениями, эти гантели — хороший выбор для подъема дома.

 

При написании статьи использовались материалы сайта topinfomaster.com

Berkut Boxing

Контактная информация